La vida nos presenta a menudo escenarios complejos que nos hacen perder la paciencia, y nos hacen sentir que todo el trabajo de conexión lo perdemos en pocos segundos. Ya no sentimos calma, no estamos en nuestro centro, las circunstancias nos envuelven y nos ponen a vibrar de forma negativa, nos sentimos incómodos y entendemos que ya no estamos conectados.

Entonces, ¿qué podemos hacer para mantener la conexión el mayor tiempo posible? Acá les comparto unos trucos de respaldo que pueden complementar el contenido del Seminario de Activación Interna de la Glándula Pineal.

1.- Al despertar agradece✨:
Cada mañana, reemplaza la sensación de tedio al levantarte, activando el sentimiento de gratitud. Agradece por el nuevo día, meditando al menos 5 minutos, visualizando tu día con resultados positivos y verás como lo que sigue de ahí se dispone de una mejor manera.

2.- Observa tus reacciones👁:
Cada vez que tengas sentimientos de enojo, frustración o pena, detén el tren de pensamientos, ubícate en la posición del observador de ellos y respira profundamente al menos 5 veces, lleva tu atención al corazón y siente como se empieza a llenar de luz que irradia el resto de tu cuerpo, entonces, siente como vuelves a tu centro donde la calma comienza a dominar nuevamente en tu interior.

3.- Cuida tus palabras🗣:
Cada vez que entramos en el juicio la crítica y la condena, estamos bajando la calidad de nuestros sentimientos, haciéndonos caer en procesos negativos y muchas veces destructivos de nuestro propio entorno. Si logras identificar en ti algunas de esas acciones, obsérvalas, envuélvelas en luz y déjalas ir. Al instante reemplaza esos pensamientos negativos por ideas luminosas y positivas.

4.- ¿Dónde está tu atención?🌈
Cada vez que ponemos nuestra atención en temas densos o con mucha negatividad estamos absorbiendo algo de eso. Además, si lo creemos así, tal, vez nos pasen aquellas cosas que estamos observando, por tanto, es importante mantener nuestra atención en algo superior, en la fuente, o al menos en ideas luminosas que nos hagan entrar en sentimientos armónicos y constructivos.

5.- Escucha música armónica🍀:
Actualmente estamos invadidos por música que nos altera los estados emocionales y nos activan sentimientos de baja frecuencia, esto se produce porque la música es una vibración que no pide permiso para entrar en nuestro interior y modificar como estamos sintiendo, por tanto, es importante que busques música que te lleve a estados armónicos y luminosos. Esta será la impulsora de los sentimientos que gobernaran tus acciones durante el día.

6.- Antes de dormir💫:
Al final del día, antes de ir a dormir, lo más importante es activar el sentimiento de Victoria, sintiendo que logramos nuestros objetivos y agradecemos por ello (aunque no haya sido de esas manera). Esto sumado al ejercicio de activación pineal, es una forma efectiva de elevar nuestra vibración y ayudar al proceso de descanso reparador.

7.- Practica los ejercicios de Pineal🌱:
Si ya eres pinealista, no olvides realizar el ejercicio base de conexión al menos 2 veces al día y la dinámica de avance (ejercicio de la Caverna) por lo menos 2 veces a la semana. Recuerda que mientras más practiques, podrás mantener por mayor tiempo y de mejor forma la conexión que te impulse a vivir una vida más armónica y creadora, siempre en alta frecuencia.